Tech Ondersteund Dieet

 

Minimum aan calorieën

Omron heeft een aantal interessante apparaten op de markt gebracht om uw dieet of levensstijl te ondersteunen. De Omron 511 Body Composition Monitor onderscheidt zich doordat deze ook het zogenaamde rust metabolisme kan meten. Dit houdt vrij vertaald in dat u inzichtelijk kunt maken hoeveel calorieën u per dag nodig heeft. Dus nu kunt u weten hoeveel calorieën u persoonlijk nodig heeft.

Omron BF511

Omron Jog Style

Calorie verbruik (24 uur meting)

Volgende stap is te weten komen hoeveel calorieën u eigenlijk verbruikt, hiervoor kunt u als intelligent apparaat de Omron Caloriscan gebruiken. De Omron Caloriscan kan 24 uur gedragen worden en houdt al uw verbruikte calorieën bij.

Er zijn ook andere Omron activiteitenmeters beschikbaar.

Omron Jog Style

Omron CaloriScan

 

  Omron CaloriScan WalkingStyleIII
Type Caloriscan White WalkingStyle III
Meet stappen ja ja
Meet afstand ja ja
Meet calorieverbruik ja ja
Meet vetverbranding ja ja
24 uurs caloriemeting ja -
Instelbare trainingsdoelen - -
Draagclip ja -
Jog stand ja -
Aerobic stappenteller - -
Klokfunctie ja ja
Garantie drie jaar drie jaar

Omron Jog Style

 

Calorie inname

Nu u weet hoeveel calorieën u verbruikt moet u weten hoeveel calorieën u tot u neemt aan energie.

Voedsel

 

Calorie inname in balans met verbruik

Als u simpelweg de verbruikte calorieën aftrekt van de ingenomen calorieën dan weet u precies hoeveel calorieën u nog verantwoordelijk kunt innemen (b.v. eten, drinken) of dat u wat meer moet verbruiken (b.v. bewegen), dit is afhankelijk van het dieet dat u volgt.

Zorg dat u een verantwoordelijk dieet volgt dat geschikt voor u is, raadpleeg in geval van twijfel altijd een professional!

 

Balans